どうも。 筆者です。 なんだかんだ、ブログ続いてます。 本日もトレーニングです。 メニュー作りからはじまります。 常に少し頑張れる、刺激になるようなメニューをと思っています。 その選手の性格や最近の調子などを加味して。 そして大事な大会が控えるこ…