どうも。
筆者です。
最近ヒシヒシと〝サッカーは走る延長線〟を実感しつつあります。
ムバッペの平均速度36kらしいです。
そしてボルトは37k...
ムバッペやばい笑
爆発的なスプリントを出すには...
キーワードは〝地面からの反発〟です。(現時点で僕が見出してる答えです。変わるかもしれませんが)
ここで皆さんに朗報です。
ボルトも一般人の僕らも筋の収縮速度は大差ないらしいですよ✨
ま、でも僕が注目しているのはまず筋力を使って走るのではなく、地面からの反発を腱の収縮に変え走る動きです。実は走りの基本でもあります。
そしてドリブル、特に1対１に関してですが、この反発を使われるとDFは必ず遅れます。
反発に対抗してDFが反発で対抗しても絶対遅れます。
そうゆうことなんです。
いやあ、深い。。
面白い。
では。
